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哪種睡姿最傷身？醫師：50後改姿勢、選枕頭，做好脊椎保養

如果睡姿不良，如以手就枕，壓迫到手臂的「橈神經」，暫時阻斷傳導，將使得上肢的運動和感覺功能受影響，患者會感到大拇指和食指背側麻木，或手腕動不了。

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