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「百病從寒起，寒從腳底生」2種人睡覺宜戴帽穿襪 - 康健雜誌

中醫和西醫都認為，戴帽子和穿襪子睡覺能減少身體受寒、著涼，幫助睡眠 ... 有心血管疾病或曾中風等，也要留意睡覺時的保暖工作；嬰兒則因為大腦體溫 ...

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