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不刻意訓練的睡過夜小秘訣！ - 育兒文章｜媽咪愛

白天會開窗，或是抱著寶寶到窗邊曬曬太陽，讓寶寶接收白天自然陽光刺激的訊息，晚上睡覺房間不開燈，我們大人平常睡覺就不開夜燈的，關燈睡眠讓寶寶習慣 ...

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