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0至12個月嬰兒睡眠指南 - 草根影響力新視野

通常在6至8週左右會出現更規律的睡眠週期，例如晚上睡得更久一些，白天清醒的時間也拉長了。建議父母讓寶寶在白天時暴露在日光下，晚上則睡在黑暗的 ...

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