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嬰幼兒睡眠困擾主因：「入睡困難」和「夜間驚醒」---Part I

入睡困難代表的則是寶寶經常在睡前掙扎抵抗、拒絕入睡，或是需要30分鐘以上才能入眠。長期的「夜間驚醒」及「入睡困難」皆會造成寶寶與照護者本身之不良睡眠品質，更會 ...

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