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【一到六歲寶寶】小孩總是不睡覺5大方法協助孩子入眠

睡前30分鐘，要避免玩手機、平板或是看電視，已有研究證實和睡前使用3C產品，會造成孩子不想睡覺、失眠等狀況，甚至會連帶影響到隔天的專注力、情緒問題。 延伸閱讀:學齡前 ...

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