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孩子，你是什麼時候要睡覺呢？ - 白袍旅人

上床時間到了，但是孩子就是不睡，這個戲碼經常上演我們到底該如何判斷 ... 一來還是看睡眠日記，參考一整天的睡眠時數、上一次小睡的時間點、與今日 ...

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