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素食寶寶的營養夠嗎？ 3階段吃素原則（下） - 健康醫療網

植物蛋白質和動物蛋白質的主要差別在於必需氨基酸的含量。身體必須靠這些必需氨基酸來提供身體組織的修復和生長，但是又無法自行合成，因此以食物之中獲取。動物蛋白質被稱 ...

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