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小兒生長痛（Growing pain） 作者：臺大醫院骨科部王廷明 ...

一般治療以緩和按摩或肌肉伸展運動為主，對於時常發作或疼痛較為厲害的幼童，可在睡前給予普拿 ... 平常可做重量訓練來強化關節力量，便可改善運動所造成疼痛。

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