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【育兒分享】建立寶寶規律固定作息、戒夜奶心得@ in-on-at

那麼先從固定最後一餐時間開始. 建議大概是20點或21點. 前面不管睡了多久. 還是要叫起來喝奶. 餵奶間隔可以由這個時間往回推. 例如：21點餵睡前奶. 餵奶間隔為3小時.

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