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能吃的丟了，不能吃的卻下肚，水果怎麼吃更營養？ - 康健雜誌

國外曾有母親將帶籽蘋果製成果泥，作為寶寶副食品，卻導致嬰兒輕微食物中毒的事件。市售幾種常見的水果到底能不能連皮、或帶籽吃？一次說分明。

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