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【美食】2020新年必須要有新希望/懶人健人必備氣炸鍋高蛋白 ...

1.板豆腐擦乾、切塊（依照個人需求的大小，我是切到一口大） · 2.噴灑油（或用沾的、塗抹），因為豆腐本身沒有油脂，噴點油可以讓顏色更美、外皮更酥脆 · 3.

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