澳洲穀飼嫩肩里肌牛排 · 1.用紙巾將牛排血水擦乾 · 2.兩面均勻抹上橄欖油 · 3.開火熱鍋 · 4.將牛排放入鍋中轉至中火 · 5.一面約25~30秒，成焦黃色翻面 · 6.依個人喜好加入海鹽 ...
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