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3道低脂高蛋白「蝦扯蛋」料理食譜來了！白煮蛋蒸蝦/蝦仁滑蛋 ...

蛋汁過濾蒸出來會更嫩滑，不用保鮮膜也可以用盤子蓋著。 延伸閱讀： ... 秋葵炒牛肉/香菜拌肥牛/番茄牛肉羅宋湯，3道低脂高蛋白牛肉食譜來了！

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