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嫩肩牛熱量
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燉補湯養身祕密:百大健康食物&滋補藥材全公開
牛肉 湯美味祕訣 1 牛肉不易熟爛,烹煮時放一些山楂、橘皮或木瓜,可使肉質纖維加速熟爛。 ... 較適合減肥者食用的是牛的腰肉以及腿部的瘦肉,此部位熱量中等,營養豐富。
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