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好市多嫩肩牛里肌肉這樣處理就對了！ - COOKY 卡提諾廚房

整包將近三公斤的知名賣場好市多嫩肩牛里肌肉買回家，該怎麼處理比較好？ ... 一大塊肉就被我們分成筋膜、牛柳、大塊牛排肉三部分。 輕鬆處理成筋膜、牛柳與牛排.

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