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火焰嫩肩牛排的做法 - 心食谱

加热平底锅，待平底锅温度升高后，以大火将嫩肩牛排肉放上干煎，表面微焦就可以取出。 烤箱预热200度C，将煎好的嫩肩牛俳肉放入烤箱，以200度C烤10分钟即可取出。

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