你即將離開本站

並前往https://dietitian-miranda.com/post-vacation-syndrome/

擺脫收假症候群 - 營養嫚嫚說

做點收心操，以放鬆肌肉情緒為主的運動，像是伸展操、瑜珈、散步、慢跑。 4. 提早睡覺:. 放假期間作息容易打亂，或者睡太少，身體累積疲累感， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「嫚嫚散步」的人也找了：