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佔有慾很強怎麼辦？我就是放不下啊，因應嫉妒的4個方法

如果你不習慣寫字，也可以打開手機（推薦你心理學小工具：情緒樹洞- 記錄情緒，埋藏秘密），把你的心情記錄下來。你可以寫下別人做了什麼事情、你的感受是 ...

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