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【知識】紅筆畫線！給孕媽咪的腸胃備忘錄 - 孕學林

Q：除了吃，有什麼方式可以遠離胃食道逆流阿？ · 1. 少量多餐： 孕晚期子宮愈來愈大壓迫到腸胃，少量多餐可以讓腸胃的舒適度提高不少！ · 2. 放輕鬆、慢慢吃 ...

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