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媽媽手如何復健?物理治療師4招舒緩︱蔡永裕主任【早安健康】
連上班族、美髮師或廚師,都可能是 媽媽手 的好發族群。 媽媽手 是什麼? ... 媽媽手 痛點按摩Step1:患側手手肘彎曲,將拇指收於掌心,並將手腕朝下。
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