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一冷手就僵硬疼痛急性期5招可緩解 - 中時新聞網

以「媽媽手」為例，也可以使用副木或肌貼，固定拇指橈側，避免工作時使用到拇指，讓發炎的肌腱適度休息。 2.針灸：蔡曜鍵表示，可以在病灶處的疼痛點 ...

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