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別忽略手部關節疼痛，遠離媽媽手，關節保養趁早開始！

別忽略手部關節疼痛，遠離媽媽手，關節保養趁早開始！ · 1.執行日常家務與工作時，避免長期反覆使用拇指。 · 2.忙碌之餘可以針對手腕處或大拇指底部進行揉壓，能舒緩肌腱部位 ...

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