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【改善媽媽手】長時間用手機電腦增患媽媽手風險體適能教練 ...

△ 媽媽手是家庭婦女及長時間使用手機和電腦人士常見的手腕痛症，AASFP教練親授5招手部肌肉強仳運動改善疼痛。近日因疫情關係，許多人多了時間留在家中。

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