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3套拉筋伸展操，輕鬆和「媽媽手」說bye bye - 妞新聞

「老公，記得之前我常和你說會手痛、肩頸痠痛嗎？原本以為沒那麼嚴重，結果今天中午餵小寶喝奶，沒幾分鐘手就開始抖，肩膀也刺刺麻麻的 ...

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