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吃藥、打針、手術治療媽媽手三步驟 - 《現代保險》雜誌

然而他也指出，物理治療不一定保證有效，最好自己再加強復健，包括急性期的冷、熱敷治療，等疼痛緩解後，再做伸展運動和肌力訓練。 常見有效的腕部伸展 ...

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