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妈妈更年期失眠，我只用一个简单方法，每天可以睡到自然醒

我妈去年进入更年期以后就开始失眠，到现在已经有一年了，本来保养得挺年轻的，现在一下子感觉老了许多，人也不是很注重形象了，而且血压血糖也上来了 ...

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