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經前症候群該怎麼吃、怎麼補？營養師開給女孩們的大補帖！

3、經痛的主要原因在於經期分泌的前列腺素（沒錯，女性也有）過多。排除婦科疾病後，可以在醫生的處方下借助非類固醇止痛藥（比如布洛芬）輔助改善經痛。

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