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孕婦益生菌可以幫助孕婦排便順暢嗎？讓營養師來解惑！

產品的選擇上需注意是否有標示菌種及菌數，建議以目前研究較廣泛且確定有健康促進功效的比菲德氏菌屬(Bifidobacterium sp)及乳酸桿菌屬(Lactobacillus sp)為主。（延伸閱讀 ...

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