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膠原蛋白何時吃？一篇帶你了解食用時機、禁忌，吃得正確又安心

膠原蛋白 怎麼吃才有效？膠原蛋白維他命C一起吃可讓效果加乘. 靠食物攝取的膠原蛋白並不會直接被人體利用，而是先經過身體消化，分解成小分子的胺基 ...

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