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吃膠原蛋白妳應該要注意的5件事 - ELLE

睡覺前吃吸收效果最好(如同你吃宵夜道理)，或者是空腹時吃成效佳，切忌搭配酸性飲料(檸檬汁之類的)，避免破壞膠原蛋白成分。 Liquid, Fluid, Drinkware, ...

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