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2023更新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確？ ...

此外，人體對菌種的需求隨時在改變，挑選益生菌時除了注意菌種、菌數及吸收率，也要避免長期只使用一種益生菌，最好動態調整益生菌種類，如果食用一款 ...

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