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Re: [問題] 胖瘦子增肌?減脂? | PTT Uncovered

但烈酒的熱量遠比啤酒高阿金牌一瓶330ml 約100大卡我一次最多三瓶就漲到喝不下了威士忌一杯70ml 約220大卡一次我習慣喝三杯熱量差很多.... 以前啤酒也是有在喝, ...

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