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愛喝酒怎麼減肥？能戒就戒幾招撇步教你，你不可不知！

喝酒等於喝油, 根據換算1g葡萄糖有4大卡熱量, 1g脂肪有9大卡熱量, 而1g酒精有8大卡熱量, 以威士忌來說如果是50%酒精的威士忌飲用100cc等於吃入了400大 ...

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