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營養師的9種科學方法，幫你戰勝酒醉、宿醉、克服各式醉態 ...

... 增加維生素的攝取量、多喝水與隔天運動一下，就不會在隔天經歷宿醉痛苦。 ... 較為強烈宿醉反應的罪魁禍首包括紅酒、白蘭地與威士忌等酒類飲料。

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