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關於跑步姿勢，有沒有完美的落地方式？ - 今天頭條

但是這種落地方式對小腿肌肉群、腳踝、足弓等部位要求比較高，需要做專門的訓練。 關於跑步姿勢，有沒有完美的落地方式？ 腳後跟著地法的跑法目前爭議 ...

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