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跑步學問這麼大！什麼才是正確的姿勢？高手推薦用LUCKYROLL

太極跑. 作者：丹尼·德雷爾，凱薩琳·德雷爾. 3. 骨骼跑姿S、T、P跑法 ... 全腳掌或中掌外側落地，支撐腳的觸地點不要超過身體重心（有爭議）。

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