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田安石的碳水循環飲食法: 寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你

15歲,開始關注減脂話題我的身高很高,雖說骨架子不是特別大,但一旦胖起來, ... 因為我真的不喜歡辛辛苦苦減下來的體脂,到最後又回到高點,所有努力都付之一炬,我不甘心。

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