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我隨時有得憂鬱症的準備！詹佳真：5步驟面對負面情緒

憂鬱症就像是腦袋的重感冒，即使平常生活作息正常，吃得健康，沒有受到 ... 如果在一開始就將自己的負面自動思維強加在對方身上，往往只會讓對方覺得 ...

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