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早餐吃牛奶燕麥粥，是正確的選擇嗎？營養師提醒 - 每日頭條

被大家買來當做早餐的燕麥，很可能不是百分百的純燕麥，而是燕麥製品。看配料表大家就會發現，燕麥只占了比較小的一部分，還加入了很多的糖、植脂末、奶香 ...

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