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如何用運動控制血糖？ 給糖尿病患者的運動處方 - 運動星球

正確適當的運動，可以使糖化血色素（3個月的平均血糖數值）下降1-2%，而一般口服藥物是介 ... 有氧運動可以幫助降血糖，阻力訓練也可以幫助控制血糖。

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