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如何 進入 Theta波
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改變您的思維:冥想對大腦的益處 - Ask The Scientists
您的大腦很容易自然地進入無聊的狀態,因此它很歡迎讓您分心的事物。 ... Theta腦電波:您在深度冥想、白日做夢或快速眼動睡眠時可檢測到這種腦電波。
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