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如何 進入 Theta波
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關於希塔療癒
希塔療癒中的希塔(Theta),指的是希塔腦波θ。希塔腦波的範圍介於4-8Hz之間,當人們在睡著之前即處於希塔腦波,此時意識與身體會深度放鬆,並進入一種似睡似醒,無 ...
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