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如何 進入 Theta波
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你的五种脑电波: α波、β波、γ波、δ波和θ波 - 知乎专栏
脑电波共有5种,不同种类的脑电波都有其独特的运作模式,即使当你进入深度睡眠时 ... 如果你正处于熟睡状态中,你会表现出较高水平的Delta和Theta波。
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