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如何 進入 Theta波
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通往聰明、快樂的大腦祕徑- 康健雜誌
打坐後α波會增加,幅度變大,往左前額葉側化,θ(theta)波增加,θ波會移往左前額葉,與正向情緒增加有關,會有幸福感,進入愉快、舒適狀態,妄念減低 ...
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