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入廚貼士｜10分鐘快煮番薯2大方法營養師推1種煮法全面保留 ...

其實除了蒸番薯，還可利用微波爐「焗薯」的功能，用微波焗熟番薯，熱騰騰的連皮可吃。最好用細小尺寸的番薯仔，舉例煮4條的，先用叉子將整條番薯刺孔， ...

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