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3步驟擺脫負面情緒、不再自責《被討厭的勇氣》閱讀心得

你是否有過這種感覺，當心中產生一絲與他人期望不同的想法時，便會有自我責備的感受，這種情緒宛如綑綁人生的裹腳布，讓人窒礙難行，隨時提醒自己「做 ...

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