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親愛的，你不孤單: 66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸，所有的悲傷都將過去

... 憂鬱症的感覺就像是他們失去寵物倉鼠時的傷心經驗。他們說,那時候他們出去跑一跑,很快就恢復正常了;如果你再多努力一點,也可以振作起來,擺脫憂鬱症。

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