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簡單幾招讓你擁有筷子腿 - iFuun

擁有 筆直修長的筷子腿是很多女生血液里的夢想，其實只要對腿部進行持續且正確的練習，不只可以強化雙腿的力量，更可以讓肌肉變的結實，對腿型改善十分有利。...

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