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如何 找 出 壓力來源
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如何處理壓力 - Mind HK
找出 觸發壓力的原因,可以幫助你預視問題並思考解決問題的方法。 ... 雖然你的人生中可能出現很多無能為力的事情,但仍有一些實質方法可以解決或應對某些壓力來源。
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